Zadbaj o odporność na jesień! Sprawdź, jak mogą pomóc olejki eteryczne

You are currently viewing Zadbaj o odporność na jesień! Sprawdź, jak mogą pomóc olejki eteryczne

Dbanie o zdrowie jest jednym z naszych głównych celów i priorytetów. Jako społeczność staliśmy się bardziej świadomi zdrowia i higieny. Podejmujemy dodatkowe kroki, aby zapobiegać różnorakim chorobom. Kluczową rolę gra tutaj nasz układ odpornościowy, który należy do najbardziej złożonych układów organizmu. Jest jednym z najważniejszych dostawców naszego zdrowia fizycznego. Pamiętajmy, że aby wzmocnić układ odpornościowy, musimy prowadzić zdrowy styl życia, który zawiera zarówno ruch jak i odpowiednio dobraną dietę.

Uzupełnieniem naturalnego stylu życia może być stosowanie naturalnych olejków eterycznych lub odpowiednich mieszanek, których moc wywodzi się z roślin. Olejki zostały docenione już tysiące lat temu ze względu na swoje właściwości wzmacniające układ odpornościowy oraz pozytywny wpływ na samopoczucie. Dlatego warto korzystać z tych doświadczeń i stosować je w miarę możliwości używając dyfuzorów do aromaterapii, stosując bezpośrednio na skórę rozcieńczone olejami nośnikowymi lub w przypadku niektórych olejków spożywać (tu warto sprawdzić firmę, czy zaleca taki sposób). Olejki doTERRA (które ja używam i rekomenduję) jak najbardziej można używać na wszystkie trzy wymienione sposoby. Chcąc stosować aplikację do wewnątrz, zasięgnij porady aromaterapeuty.

Jak działają olejki etetyczne?

Biologiczne działanie olejków eterycznych na ludzi jest bardzo złożone, dlatego badania nad ich właściwościami immunostymulującymi cały czas trwają. Jednak większość olejków eterycznych i ich składniki chemiczne mają dobrze udokumentowane działanie przeciwdrobnoustrojowe na szereg patogenów bakteryjnych, grzybowych i wirusowych. Z definicji olejki eteryczne są złożoną mieszaniną lotnych związków organicznych, które są naturalnie syntetyzowane w różnych częściach rośliny w ramach wtórnego metabolizmu roślin. Skład chemiczny olejków eterycznych jest zdominowany przez obecność szeregu związków, w tym związków fenolowych, terpenoidów, aldehydów, ketonów, eterów, epoksydów i wielu innych, co sugeruje, że olejki eteryczne muszą być skuteczne przeciwko szerokiej gamie patogenów.

Olejki działają na zasadzie synergii. Co to znaczy? Każdy 100% olejek eteryczny zawiera różne naturalne substancje odpowiedzialne za wspieranie lub łagodzenie konkretnych dolegliwości. A kiedy połączymy ze sobą różne olejki eteryczne o podobnym działaniu, ich naturalne składniki chemiczne zaczynają współdziałać, podbijając swoją moc i oferując intensywne i bardziej skuteczne korzyści terapeutyczne. Poza synergią, czyli współpracą substancji z różnych olejków, mieszanki dają możliwość tworzenia złożonych, niesamowitych, naturalnych kompozycji zapachowych, dzięki czemu poza terapeutycznymi właściwościami otrzymujemy niespotykane, wielopoziomowe doznania zapachowe.

Olejek On Guard

Kiedy połączymy ze sobą olejki z dzikiej pomarańczy, goździka, kory cynamonu, liści eukaliptusa i liści rozmarynu mamy cudowny eliksir — mieszankę, którą firma doTERRA oferuje nam już jako gotowy produkt, z idealnie dobranymi proporcjami olejków. Nazwa tej mieszanki to On Guard — czyli, jak sama nazwa wskazuje, stoi „na straży” naszej odporności. Ma właściwości oczyszczające, antybakteryjne, antyseptyczne, przeciwzapalne, przeciwwirusowe oraz immunostymulujące. Olejek ten pod nazwą „olejek złodziei” był znany i stosowany w wielu kulturach od średniowiecza, kiedy to używano go, aby chronić się przed różnymi chorobami zakaźnymi, ponieważ doskonale wspiera i chroni układ odpornościowy.

Stosowany w dyfuzorze doskonale oczyszcza, zabija zarazki i aromatyzuje przestrzeń, działa antyseptycznie i przeciwzapalnie, wspomaga układ oddechowy, dezynfekuje oraz ma wiele aromaterapeutycznych właściwości. Olejek można też nakładać na skórę po uprzednim rozcieńczeniu w oleju bazowym. Wystarczy 1 kroplę rozcieńczyć w łyżeczce oleju migdałowego i posmarować plecy, klatkę piersiową bądź stopy.

Dzięki tej wyjątkowej mieszance, jej właściwościom, niezliczonym możliwościom zastosowań, okazuje się, iż produkt ten jest doskonałym wyborem o każdej porze roku.

Olejki doTERRA to czyste olejki eteryczne — posiadają certyfikat czystości CPTG, są pozyskiwane wyłącznie z roślin w procesach destylacji parowej lub wyciskane ze skórek owoców na zimno. Pochodzą z różnych części świata. Mają właściwości aromaterapeutyczne oraz mogą wpływać pozytywnie na nasze zdrowie i samopoczucie.

Naturalne mieszanki olejków eterycznych poza niesamowitym, złożonym i idealnie skomponowanym zapachem mają wiele pozytywnych właściwości. Mogą łagodzić stres czy napięcie nerwowe, pomagają wzmacniać odporność, a także mogą wspomagać i łagodzić skutki wielu dolegliwości. W naturalny sposób mogą dodawać energii i witalności, a także mają działanie bakteriobójcze, antyseptyczne i oczyszczające. Olejki doTERRA mają wiele właściwości aromaterapeutycznych, zapachowych oraz możliwości użycia, a każdy może odnaleźć swój ulubiony zapach, czy wsparcie problemu, który go nurtuje. W okresie jesienno-zimowym są nieocenioną pomocą, pierwszym wyborem, zanim sięgniemy po konwencjonalne metody wspierania zdrowia lub pójdziemy do lekarza. Powiem więcej — często zdarza się tak, że po użyciu olejków wizyta u lekarza jest po prostu zbędna!

Środki ostrożności

Zawsze sprawdzaj, czy nie zachodzi reakcja alergiczna na dany olejek lub mieszankę olejków eterycznych. Do rozcieńczania można stosować wybrany olej nośnikowy. Nigdy nie używaj wewnętrznie, nie spożywaj olejków eterycznych oraz mieszanek olejków eterycznych bez wiedzy czy konsultacji z aromaterapeutą. Unikaj kontaktu z oczami oraz błonami śluzowymi. Powyższe informacje są podane wyłącznie w celach informacyjnych.

Anna Dudziak: Jestem ertyfikowaną aromaterapeutką, absolwentką Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych; użytkowniczką olejków eterycznych i edukatorką. Uczę, jak wprowadzić olejki do swojego domu krok po kroku, prowadzę lekcje olejkowe online, a także spotykam się z klientami osobiście. Łączę etat i olejkowy biznes. To proste, zacznij ze mną! Zapraszam!

Redakcja e-Wenus.pl

Wyjątkowy cyfrowy magazyn i najlepszy kobiecy portal e-Wenus.pl tworzony jest przez kobiety i dla kobiet. Magazyn o współczesnym świecie widziany oczami kobiet porusza istotne dla nich tematy. Naszymi czytelniczkami są kobiety nowoczesne, czyli:
  • Przedsiębiorcze Polki prowadzące własne firmy i działalność nierejestrowaną, a także te pracujące na etacie.
  • Mamy poświęcające się macierzyństwu lub łączące pracę zawodową z wychowywaniem dzieci.
  • Kobiety niezależne i singielki, które mają odwagę żyć według własnych zasad.
Chcemy być inspiracją dla innych kobiet dzielić się poradami na wiele życiowych kwestii i zachęcać do rozwoju w każdej dziedzinie życia. Piszemy o wydarzeniach i książkach dla kobiet, a także o finansach, stylu życia, pracy i biznesie, hobby, ezoteryce, rozwoju osobistym, modzie, urodzie, zdrowiu, zakupach, kulturze, wnętrzach i kobiecych pasjach jak np. w cyklu artykułów pt. Pasjonatki.