Wypalenie i wyścig szczurów w pracy i biznesie. Nie popełniaj tych błędów!

  • Post published:2025-05-09
You are currently viewing Wypalenie i wyścig szczurów w pracy i biznesie. Nie popełniaj tych błędów!
Wypalenie i wyścig szczurów w pracy i biznesie. Nie popełniaj tych błędów!

Mówią, że ludzie się nie zmieniają. Ja mówię inaczej: ludzie się rozwijają – i mają prawo to robić. A czasem nawet obowiązek – wobec siebie, swoich bliskich i zespołu, którym zarządzają. Wypalenie i wyścig szczurów w pracy i biznesie – jakich błędów nie popełniać?

Historia mojego biznesu

Mam na imię Beata Kot, mam 37 lat i 16 lat doświadczenia w byciu szefową. Gdy patrzę na swoją historię, czasem sama się zastanawiam: jak to wszystko w ogóle się udało? W wieku 21 lat, z 2-letnim dzieckiem na rękach, bez doświadczenia biznesowego – otworzyłam salon sprzedaży jednej z sieci komórkowych. Równolegle pracowałam jako doradczyni biznesowa, a potem zbudowałam zespół 6–7 doradców, z którymi przez 7 lat zdobywaliśmy nagrody za najlepsze wyniki sprzedażowe. Ci ludzie do dziś pracują w branży – i osiągają świetne wyniki. Brzmi dobrze, prawda? Ale ta historia ma też drugą stronę.

Konsekwencje wyścigu

Byłam w ciągłym biegu. Chciałam więcej: większy zespół, nowy samochód, lepsze wyniki. A życie? Przelatywało między palcami. Moja córka dorastała z wiecznie nieobecną mamą. Potem rozwód. Stres. Frustracja. Ciągła rotacja w zespole. Jeśli ktoś nie robił targetu – szukałam nowego. Bez refleksji, bez zatrzymania, bez zadania sobie pytania: czy można inaczej? Nie było czasu na myślenie, a już na pewno nie na uważność. A przecież życie dzieje się tu i teraz, nie w celach, które sobie stawiamy. W końcu przyszedł moment wypalenia. Miałam dość. Przysięgłam sobie: nigdy więcej nie zatrudnię pracownika.

Przełom

Rozwojem osobistym zaczęłam interesować się hobbystycznie, dla siebie. Ale z czasem zauważyłam, jak realnie wpływa na moje życie. Większy spokój. Większa świadomość. Lepsze relacje – ze sobą i z innymi. Zadałam sobie pytanie: Czy można było prowadzić firmę inaczej? Odpowiedź była prosta: tak. Można było nie wypalić się. Nie pracować po 12 godzin dziennie. Lepiej rekrutować, lepiej delegować. To wszystko jest kwestią kompetencji. I decyzji. Bo kiedy wpadniesz w kołowrotek, przestajesz widzieć szerzej. A przecież rola liderki to właśnie patrzenie z góry: z dystansem, z wizją, z kierunkiem. Dlatego dziś wiem jedno: Bycie liderką to zawód. Tego się uczymy – z tym się nie rodzimy. I każdy, kto zarządza ludźmi, powinien nieustannie się rozwijać, by tworzyć organizacje oparte na współpracy, zaufaniu i zaangażowaniu – a nie na strachu, presji i rotacji.

Wypalenie i wyścig szczurów w pracy i biznesie. Nie popełniaj tych błędów!
Wypalenie i wyścig szczurów w pracy i biznesie. Nie popełniaj tych błędów!

Dlaczego kompetencje miękkie są kluczowe?

Wiele kobiet, z którymi pracuję, ma ogromny problem z puszczeniem kontroli. Pracują za dużo, boją się delegować, gubią granice między pracą a życiem prywatnym. A to właśnie kompetencje miękkie są dziś fundamentem zdrowego przywództwa i biznesu:

  • Komunikatywność – bo bez jasnej komunikacji nie ma współpracy.
  • Elastyczność – bo zmienia się rynek, zmieniają się ludzie, zmienia się życie.
  • Inteligencja emocjonalna – bo umiejętność rozumienia emocji (swoich i cudzych) to dziś przewaga konkurencyjna.
  • Zarządzanie stresem – bo liderka, która nie umie zarządzać napięciem, przenosi je na zespół.
  • Umiejętność delegowania i puszczania kontroli – bo nie musisz wszystkiego robić sama. Nie jesteś od wszystkiego. I nie powinnaś być.

Co mi dał rozwój?

Dziś znów jestem szefową. Rozwijam zespół, osiągam świetne wyniki – ale robię to z lekkością. Oprócz tego uczę innych, aby nie popełniali moich błędów. Na swoich zasadach. Bez lęku. Z ekscytacją. Z radością. Kiedyś SMS o 6 rano wywoływał we mnie panikę. Dziś – kiedy moje asystentki mają okres – daję im home office. Bo rozumiem, że człowiek to nie robot. A liderka to nie kontrolerka.

Co chcę Ci powiedzieć, droga Szefowo?

To Ty tworzysz swój zespół. Ty nadajesz ton. Ty wpływasz na to, z jakimi przekonaniami Twoi ludzie pójdą dalej – czy będą zainspirowani, czy kompletnie rozczarowani. Wierzę, że jako liderki mamy odpowiedzialność – nie tylko za wyniki, ale też za jakość doświadczenia pracy. To, jak wygląda świat organizacji, zależy od nas. I naprawdę da się robić to mądrze. Bez poświęcania relacji, dzieci, siebie.

Beata Kot
Beata Kot

Autorka: Beata Kot – liderka, trenerka mentalna która przeszła długą drogę – od wypalenia po przywództwo z lekkością. Dziś wspiera kobiety, które chcą zatrudniać pierwszego pracownika, budować zespoły z uważnością i stawać się liderkami, które inspirują, a nie wypalają. Uczy, że miękkie kompetencje są twardą walutą w biznesie – i że bycie szefową to sztuka, którą można opanować.

Redakcja e-Wenus.pl

e-Wenus.pl to najlepszy portal dla kobiet i cyfrowy magazyn tworzony przez kobiety i dla kobiet. Poruszamy tematy ważne dla współczesnych kobiet – przedsiębiorczych, aktywnych zawodowo, mam, singielek i wszystkich, które żyją na własnych zasadach. Inspirujemy, wspieramy rozwój osobisty i zawodowy, dzielimy się praktycznymi poradami na temat życia, zdrowia, finansów, stylu, macierzyństwa, kultury, mody, urody, relacji i kobiecych pasji. Promujemy kobiece inicjatywy i wspieramy kobiece marki, pokazując siłę kobiecej społeczności. Nasz cykl „Pasjonatki” to historie kobiet, które realizują swoje marzenia z pasją i odwagą. Sprawdź więcej w zakładce redakcja nowoczesnego magazynu dla kobiet!

Buduj z nami e-Wenus.pl – energię, która napędza Polki

e-Wenus.pl to coś więcej niż portal – to kobiecy głos pełen pasji i czułości, który dociera do Polek na całym świecie. Wierzymy w siłę kobiecej solidarności. Jeśli cenisz jakość, którą dostarczamy, zostań naszą Mecenaską. Wspierając nas symboliczną kawą, bezpośrednio finansujesz rozwój platformy, która daje głos innym kobietom. Razem budujemy przestrzeń pełną wartości. Napędź nasze działania symboliczną kawą → 💕☕