Ciągle zwlekasz z podjęciem decyzji bądź wykonaniem pierwszego kroku? Brak Ci odwagi? Strach ogranicza Twoje ogromne możliwości? Walka z własnym strachem w życiu codziennym jest odwagą. To niezbędne paliwo, aby ruszyć z miejsca, zacząć działać i podążać do wyznaczonych celów. Dzięki odwadze robimy to, co jest trudne, niespotykane i niepopularne. Stawiamy czoła wyzwaniom i napotkanym problemom, w sposób świadomy i zdeterminowany. W tym artykule przyjrzymy się, czym jest odwaga oraz jak wpływa na osiąganie założonych celów, oraz nasz rozwój.
Spis treści
Czym jest odwaga?
Postawienie na siebie i wybór własnej drogi stawia przed nami wiele wyzwań i przeszkód. To jak na nie zareagujemy, często odzwierciedla nasze przekonana, które zakorzeniły się w nas w dzieciństwie. Bez ich poznania oraz poszerzenia świadomości na ich temat odniesienie sukcesu może okazać się niemożliwe. W słowiku języka polskiego odwagę zdefiniowano jako śmiałą postawę wobec niebezpieczeństwa. Odwaga zatem to podejmowanie działania ze świadomością ryzyka, jakie niesie ze sobą. Uświadomienie sobie konsekwencji, przed rozpoczęciem działania pozwala nam się lepiej się przygotować i postawienie im czoła.
Odwagę można wyćwiczyć
Odważne działania zwiększają również nasz poziom pewność siebie. Wiedząc, co może się wydarzyć, z większą uwagą przeanalizujesz i zaplanujesz własne postępowanie. To jak ważny jest Twój cel, definiuje to, jak dużo odwagi w sobie masz. Poziom odwagi w różnych aspektach życia się różni. Jest kwestią bardzo indywidualną dla pojedynczej jednostki. I to jest w porządku. Każdy z nas ma inne zasoby. Ale nie martw się. Odwaga to umiejętność, którą można wypracować i stale się jej uczyć. Odwaga jednak nie oznacza braku strachu. To podejmowanie działania pomimo jego obecności.
Odwaga kluczowym elementem rozwoju osobistego
Odwaga w rozwoju osobistym zapewnia także zdobywanie nowych umiejętności i samodoskonalenie. Podejmowanie działań, otwiera nas na eksperymentowanie pomimo strachu. Chęć nowych doświadczeń oraz odrzucenie ryzyka niepowodzenia sprawia, że dążymy do wyznaczonych celów, nawet w obliczu napotkanych trudności. Analizujemy możliwe konsekwencje oraz wyciągamy wnioski. Ta wiedza pozwala budować nam rozwiązania napotkanych problemów, czy trudności, jeszcze przed momentem zmierzenia się z nimi.
Korzyści z rozwijania odwagi
Rozwój to stałe przekraczanie własnych granic. Bez odwagi nie będziemy w stanie ich poszerzać bądź pokonać. Zakładanie nierealnych celów zapewne podetnie Ci skrzydła. Dlatego tak istotna jest świadoma praca z tą umiejętnością. Odważanie się, to wykonywanie codziennych małych kroków, które zbliżają Cię do wyznaczonych celów. Zaplanowanie własnej drogi, rozłożenie jej na czynniki pierwsze, da Ci ogromne poczucie sprawczości. Osiąganie małych sukcesów każdego dnia uświadomi Ci, że można, że potrafisz. Dzięki osiąganiu małych zwycięstw zwiększa się równie Twój poziom pewności siebie. Rozwój umiejętności odwagi to także robienie rzeczy na coraz trudniejszym poziomie. Sprawdzanie siebie, podnoszenie poprzeczki i testowanie, czy dam sobie z tym radę. Bądź dla siebie wyrozumiała. Rozwój własnego potencjału i przenoszenie granic dotyczących odwagi wymaga czasu. To stała praca nad sobą. Dostosuj ten proces do siebie i własnych możliwości. Nie bój się zrobić kroku do tyłu. Analiza własnych potknięć to także element samorozwoju.
Praca nad odwagą — podsumowanie
Praca nad odwagą to istotny element naszego rozwoju osobistego. Dzięki tej kompetencji jesteśmy w stanie przekroczyć własne granice oraz realizować nasze marzenia czy cele. Odwaga to umiejętność, nad którą można pracować. Codzienne małe kroki, pozwolą Ci podejmować coraz bardziej odważne działania. Kształtowanie umiejętności odwagi, wpływa również na wzrost poziomu pewności siebie. Zrozumienie własnego ja oraz poznanie indywidualnych ograniczeń pozwoli na opracowanie spersonalizowanego planu działania, który zapewni stały rozwój, ułatwi przekraczanie własnych granic lub zdobycie nowych umiejętności.
Autorka: Michalina Głowińska – jestem wirtualną asystentką. Specjalizuję się w social mediach. Uwielbiam pomagać innym, uczyć ich, a dzięki temu zmieniać ich życia. Tworzenie wartościowych tekstów to dla mnie przyjemność.
