Naturalne perfumy — zapach, który wspiera zdrowie, emocje i nastrój

Coraz częściej mam wrażenie, że świat trochę się budzi. Coraz więcej z nas zaczyna patrzeć, co tak naprawdę nakładamy na skórę. I całe szczęście, bo skóra to nie tylko powłoka ochronna – to największy organ ciała, który wszystko chłonie jak gąbka. A perfumy? No cóż… większość tych z drogerii, choć pachnie „ładnie”, to tak naprawdę mieszanka chemii, która w dłuższej perspektywie wcale nam nie służy. Dlatego właśnie chcę Ci opowiedzieć o naturalnych perfumach – takich na bazie olejków eterycznych i olejów zimnotłoczonych. Nie tylko pachną pięknie, ale też realnie wpływają na Twoje samopoczucie. A do tego są bezpieczne, kojące i… po prostu magiczne.

Co siedzi w klasycznych perfumach?

Zacznijmy od tego, czego często nawet nie widać w składzie. W typowych perfumach drogeryjnych jest mnóstwo syntetyków, a pod tajemniczym słowem “fragrance” może się kryć nawet kilkaset (!) różnych substancji chemicznych. Producent nie musi ich podawać – tajemnica handlowa.

Najgorsze z nich?

Ftalany (np. DEP – diethyl phthalate)

• Dlaczego są używane? Aby zapach dłużej się utrzymywał.
• Dlaczego szkodzą? Zakłócają gospodarkę hormonalną, mogą wpływać na płodność, rozwój płodu, a nawet zwiększać ryzyko nowotworów hormonozależnych (np. piersi, prostaty).

Parabeny (np. methylparaben, propylparaben)

• Dlaczego są używane? Konserwanty chroniące przed rozwojem bakterii i grzybów.
• Dlaczego szkodzą? Działają jak „sztuczne estrogeny” – mogą wpływać na układ hormonalny, zaburzać cykl miesiączkowy i zwiększać ryzyko raka piersi.

Syntetyczne piżmo (np. musk ketone, musk xylene)

• Dlaczego są używane? Jako nuta zapachowa o ciepłym, „czystym” aromacie.
• Dlaczego szkodzą? Gromadzą się w organizmie i środowisku. Powiązane z zaburzeniami hormonalnymi, działaniem neurotoksycznym i reakcjami alergicznymi.

Benzyl alcohol

• Dlaczego jest używany? Jako rozpuszczalnik i konserwant.
• Dlaczego szkodzi? Może powodować podrażnienia skóry, oczu i układu oddechowego. W większych dawkach działa toksycznie na ośrodkowy układ nerwowy.

I klasycznie: alkohol, który wysusza skórę, a u wrażliwych osób może wywoływać podrażnienia. W znaczącej większości do perfum używany jest alkohol w pełni skażony, czyli denaturat tylko przezroczysty, a nie niebieski. Nadal masz ochotę nałożyć to na ciało?

Skutki uboczne używania syntetycznych perfum

Skutki uboczne regularnego stosowania syntetycznych perfum:

• Bóle głowy, migreny
• Przewlekłe zmęczenie, rozdrażnienie
• Trudności z koncentracją
• Alergie skórne i oddechowe
• Zaburzenia hormonalne
• Podrażnienia układu nerwowego
• Potencjalne ryzyko nowotworów

Brzmi średnio romantycznie, prawda?

Naturalne perfumy – mniej chemii, więcej zdrowia

A teraz wyobraź sobie coś zupełnie innego: zapach, który nie tylko nie szkodzi, ale wręcz Ci służy. Tworzy się go z czystych olejków eterycznych – czyli esencji z kwiatów, liści, żywic, ziół – i łączy z olejem bazowym, np. jojoba czy migdałowym. I to wszystko. Bez zbędnych dodatków, bez toksyn. Czysta roślinna siła. To nie tylko zapach, ale i działanie – aromaterapia w najpiękniejszej formie.

Właściwości aromaterapii oraz wpływ zapachów na ludzki organizm

Aromaterapia to coś więcej niż tylko ładny zapach. To naturalna metoda, która wykorzystuje olejki eteryczne do wspierania zdrowia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego. Każdy olejek ma swoje unikalne właściwości i działa trochę jak… zapachowa tabletka na konkretne potrzeby. Jak to działa? Kiedy wdychasz olejek (np. z naturalnych perfum), jego cząsteczki trafiają do nosa i stymulują nerwy węchowe, które są bezpośrednio połączone z układem limbicznym – tą częścią mózgu, która odpowiada za emocje, pamięć i nastrój. Czyli: zapach może Cię uspokoić, dodać energii, poprawić koncentrację albo nawet przywołać wspomnienia z dzieciństwa! Aromaterapia działa też przez skórę – olejki przenikają przez naskórek do krwiobiegu i wpływają na cały organizm. Dlatego perfumy na bazie olejków eterycznych to małe rytuały zdrowia.

Właściwości olejków eterycznych

Każdy olejek działa trochę inaczej. Zobacz: Potrzebujesz energii, powera, żeby się zebrać?

Sięgaj po:

• Pomarańczę, grejpfrut, cytrynę – działają jak mentalne słońce. Rozjaśniają nastrój, dodają siły.
• Miętę pieprzową – orzeźwia, jakby ktoś otworzył okno w dusznym pokoju.
• Rozmaryn – skuteczny przy zmęczeniu umysłowym, realnie poprawia koncentrację i zdolności kognitywne
• Eukaliptus – oczyszcza głowę, idealny po ciężkiej nocy albo przed spotkaniem (unikaj, gdy cierpisz na epilepsję).

Naturalne perfumy dopasowane do potrzeb

Perfumy z tymi nutami? Idealne na poranki, poniedziałki i wszystkie dni, kiedy chce się zawinąć w koc, ale nie można.

Naturalne perfumy poprawiające koncentrację – jakie zapachy wybrać?

Chcesz się skupić, skończyć projekt, ogarnąć chaos w głowie?

Spróbuj:

• Bazylia – poprawia jasność myślenia.
• Szałwia muszkatołowa – uspokaja nadmiar myśli, balansuje.
• Cyprys i jodła – wspierają koncentrację, ale nie usypiają.
• Kadzidłowiec (frankincense) – daje „duchowy fokus”, bardzo przydatny przy medytacji albo pisaniu.

To są zapachy do pracy, nauki, kreatywnego flow – bez kawy i rozpraszaczy.

Naturalne relaksujące perfumy – jakie zapachy wybrać?

Czujesz napięcie, stres, chcesz się wyciszyć i wrócić do siebie?

Wybieraj:

• Lawendę – klasyka, ale nie bez powodu. Czule kojąca.
• Drzewo sandałowe – głęboki, ciepły, uziemiający zapach.
• Paczulę – trochę cięższa, ziemista, idealna na wieczór.
• Wanilię naturalną – otula jak ciepła herbata z miodem.

Te zapachy są jak głęboki oddech po długim dniu. Sprawdzą się też przed snem.

Naturalne zmysłowe perfumy – jakie zapachy wybrać?

Chcesz się czuć sexy, pewnie, przyciągać uwagę?

Tu przydadzą się:

• Ylang-ylang – zmysłowy, kobiecy, podkreśla Twoją energię.
• Jaśmin – elegancki, głęboki, uwodzicielski.
• Cynamon i goździki – rozgrzewają, działają afrodyzyjnie.
• Oud, mirra, benzoes – tajemnicze, egzotyczne, mocne nuty.

To zapachy na wieczór, randkę, imprezę, koncert. Pamiętaj, że powyższe to afrodyzjaki, czyli spowodują większe ukrwienie dolnych partii ciała, więc możesz pod ich wpływem mniej błyszczeć intelektem, bo w mózgu będzie mniej krwi.

Naturalne perfumy – codzienny rytuał dla siebie

Wiesz co jest w tym najpiękniejsze? Że używanie naturalnych perfum staje się rytuałem. Zamiast szybkiego „psik” przed wyjściem, masz chwilę tylko dla siebie. Nakładasz zapach na nadgarstki, szyję, dekolt, masujesz… Czujesz go, oddychasz i pytasz siebie: „Czego dziś potrzebuję?” Możesz mieć kilka buteleczek i używać ich zależnie od nastroju, pory dnia, cyklu czy pogody. To pachnąca forma self-care.

A co z trwałością? Czy one się długo utrzymują?

Tak, ale w inny sposób niż te syntetyczne. Naturalne perfumy nie zalewają wszystkiego wokół chmurą zapachu. Są bliżej skóry, bardziej intymne. I co ważne – rozwijają się z czasem, reagują z twoją skórą, z twoim pH, więc pachną trochę inaczej u każdej osoby, ba! Będą pachniały na Tobie trochę inaczej w zależności od dnia cyklu menstruacyjnego, w naturalnej harmonii z Twoim ciałem. Jeśli są wysoko zaperfumowane, nuta bazy zostanie z Tobą nawet do 10 godzin. Mogą jednak wymagać ponownej aplikacji – ale to właśnie moment, kiedy znów sięgasz po flakon i… wracasz do siebie, do pachnącego rytuału.

Jak zacząć i na co zwrócić uwagę?

• Szukaj perfum, które w fazie zapachowej mają 100% olejków eterycznych, nie „aromaty identyczne z naturalnymi” albo “olejki zapachowe”.
• Idealnie, jeśli są w oleju bazowym, nie alkoholu (szczególnie jeśli masz wrażliwą skórę). Zaś jeśli koniecznie muszą być w psikaczu, to niech, chociaż będą na alkoholu spożywczym.
• Zacznij od mini wersji, roll-ona lub zestawu próbek.
• Patrz, kto to tworzy – wspieraj małe, lokalne manufaktury, które robią to z sercem.
• Zapisz się na warsztaty z tworzenia naturalnych perfum, jest ich na rynku coraz więcej. Pamiętaj tylko zwrócić uwagę na kwalifikacje prowadzącego. Olejki eteryczne to piękno natury, ale ze względu na swoją moc należy do nich podchodzić z szacunkiem i uważnością.

Znajdź lub stwórz zapach, który opowie Twoją historię

Naturalne perfumy to nie tylko kosmetyk. To Twoja osobista aura, energetyczna sygnatura, codzienna intencja. Mogą Cię wzmacniać, uspokajać, dodawać odwagi. I są bezpieczne – dla Ciebie, dla środowiska, dla przyszłych pokoleń. Zamiast pachnieć jak „najnowszy hit sezonu”, pachnij… sobą. I to jest piękne.

Autorka: Kinga Wil — jestem naturopatką, fitoterapeutką i aromaterapeutką. W mojej pracowni Wibracja Oddechu łączę pasję do natury z holistycznym podejściem do zdrowia i dobrostanu. Tworzę w 100% naturalne perfumy na bazie olejków eterycznych i olejów tłoczonych na zimno – kompozycje, które wspierają zarówno ciało, jak i duszę. Na co dzień pracuję indywidualnie z kobietami – wspieram je w procesie zmiany, poszukiwania swojej drogi życiowej i wzmacniania kontaktu z intuicją. Zapach jest dla mnie narzędziem transformacji – pomaga się zatrzymać, odetchnąć i poczuć siebie na nowo. W swojej pracy na każdym kroku wracam do naszego połączenia z naturą- nie tylko przez aromaterapię, ale także przez kontakt z oddechem i lasoterapię. Prowadzę także indywidualne konsultacje/mentoring.

Miejsca w sieci:

• Ig : wibracjaoddechu
• Fb: pracowniawibracjaoddechu