Słowiańskie rytuały zdrowia w Witalnej Wiosce SPA niosą moc doznań o każdej porze roku. W chłodne, jesienne dni odnowa biologiczna pod gołym niebem może być prawdziwym wyzwaniem, ale jest też świetnym sposobem na wzmocnienie odporności. Poznaj słowiańskie rytuały w outdoorowym SPA — idealne na jesień.
Spis treści
Jesienne SPA
Jesienią, gdy na zewnątrz spada temperatura, dni stają się krótsze i słońca jest mniej, często czujemy się zmęczeni, mamy gorszy nastrój i mniej sił witalnych. Nasz organizm staje się bardziej podatny na przeziębienia, a nam częściej niż latem towarzyszy stres pracy na pełnych obrotach i pod presją czasu. Dochodzą obowiązki dnia codziennego, świadomość, że urlop już najczęściej za nami. Nic więc dziwnego, że borykamy się z gorszym samopoczuciem i brakiem motywacji do działania. Właśnie dlatego w tym okresie tak ważne jest zadbanie o kondycję i wzmocnienie organizmu, na przykład poprzez rozgrzewające saunowanie oraz ciepłe i zimne kąpiele, którym można się oddać w Witalnej Wiosce SPA w mazowieckim kompleksie hotelowym Manor House SPA**** – Pałac Odrowążów*****.
Jesienne weekendy w SPA
W rytuałach zdrowia odbywających się w tej sielskiej osadzie w otoczeniu zabytkowego parku hotelu Manor House SPA — obecnie Najlepszego Hotelu SPA w Centrum i Best SPA Hotel in 2023 w Polsce — można brać udział m.in. podczas długich weekendów listopadowych: Weekend z Witalną Wioską SPA 31.10-04.11.2024 i Długi weekend listopadowy w SPA 8-11.11.2024. Pobyty te łączą odnowę biologiczną na świeżym powietrzu z relaksem w hotelu bez dzieci, położonym za miastem i w otoczeniu przyrody urzekającej jesiennymi barwami.
Słowiańskie rytuały SPA
– „Jednym ze sposobów na wzmocnienie odporności jest hartowanie organizmu. Doskonale sprawdza się tutaj aktywność fizyczna, zwłaszcza na świeżym powietrzu oraz naprzemienne chłodzenie i ogrzewanie ciała. Możemy to robić podczas codziennego prysznica, możemy też przejść kurację Kneipp, podążając świetlno-powietrzną ścieżką, biorąc prysznice wrażeń pod chmurką lub zimne i ciepłe kąpiele w Witalnej Wiosce SPA. Opracowane przez nas rytuały zdrowia mają swe początki w słowiańskiej tradycji, wykorzystują działanie ciepła, zimna, wody, ziół, soli i dobroczynnego wpływu przyrody. Sprzyjają zdobyciu dobrej kondycji i młodzieńczego samopoczucia. Ludzki organizm ma bowiem ogromne możliwości autoregeneracji, a my możemy w naturalny sposób pobudzić procesy przedłużające biologiczną witalność. Dodatkowo błogie otoczenie, szum drzew i zdrowe powietrze pomagają zrelaksować się i odreagować codzienne stresy, uspokoić emocje, pobudzić zmysły, odzyskać wewnętrzną równowagę, osiągnąć harmonię z otoczeniem” – tłumaczy Małgorzata Przydacka, Manager SPA w hotelu Manor House SPA.
Witalna Wioska SPA — co to takiego?
Witalna Wioska SPA została stworzona z myślą o dobrostanie wszystkich, którym bliskie są naturalne metody dbania o zdrowie, siłę i kondycję organizmu. Składa się z 8 drewnianych chat położonych w zabytkowym parku Manor House SPA. Można tu zakosztować rytuałów zdrowia wywodzących się w słowiańskiej tradycji. Warto oddać się odnowie biologicznej w intencji, która w danym momencie najbardziej z nami rezonuje. Rytuały w Witalnej Wiosce SPA obejmują: oczyszczanie organizmu, a następnie jego wzmacnianie.
Sauna fińska
W saunie fińskiej o wysokiej temperaturze czeka na nas oczyszczająca aromaterapia olejkiem cedrowym, który łagodzi stres i lęki. W chacie ziołowej ukoi nas zapach ziół, a olejek bergamotkowy zniweluje poczucie zmęczenia.
Ruska bania
W chacie z ruską banią — saunie o wysokiej wilgotności — aromatol poprawi krążenie (działa też przeciwbakteryjnie, przeciwbólowo i przeciwzapalnie), a efekt można wzmocnić „chłostaniem” witkami brzozowymi.
Sauna świetlna
W chacie z sauną świetlną na podczerwień i palącą się szałwią poprawimy działanie układu odpornościowego i regenerację mięśni. Co ważne, ze względu na niższą temperaturę seanse mogą być dłuższe niż w tradycyjnej saunie i są bezpiecznie dla osób cierpiących z powodu nadciśnienia.
Japońska balia z zimną wodą
Schłodzić możemy się lodowym wiadrem, w beczkach polskich pod gwieździstym niebem, w japońskiej balii z zimną wodą i pod prysznicami wrażeń.
Gorące kąpiele
Chaty z beczkami polskimi pozwolą cieszyć się kąpielami w gorącej wodzie, podczas panującej na zewnątrz jesiennej aury.
Kąpiele magnezowe
Tutaj też wzmocnimy organizm podczas kąpieli magnezowej z minerałami (mikro- i makroelementy skuteczniej wchłaniają się przez skórę podczas kąpieli niż przez układ pokarmowy) i w solach Schüsslera, które dobroczynnie wspierają procesy samoleczenia na poziomie komórkowym.
Ziołowe napary
Rytuały dopełniają napary ziołowe o bogatych właściwościach leczniczych.
Biowitalne SPA jesienią
Manor House SPA to hotel bez dzieci, przyjazny weganom i alergikom. Słynie z Biowitalnego SPA z Gabinetami Bioodnowy, bezchlorowym basenem z ożywioną wodą Grandera i kompleksem Łaźni Rzymskich. Witalna Wioska SPA uzupełnia relaks w SPA o rytuały zdrowia odbywające się na zewnątrz w wybranych okresach. Codziennie natomiast można korzystać z seansów w Chacie Solnej, które wzmacniają układ oddechowy i rewitalizują układ odpornościowy organizmu. Zdrowiu służą też spacery po przepięknym, 10-hektarowym parku z pomnikami przyrody i energetycznym Ogrodem Medytacji.
Przeczytaj również artykuł pt. Kalendarz zwyczajów i świąt słowiańskich.
