W świecie, który pędzi szybciej niż nasze myśli, coraz więcej kobiet szuka sposobu, by odnaleźć spokój, głębię i sens. Właśnie dlatego wydarzenia takie jak Art of Meditation Global Summit 2025 przyciągają tysiące uczestniczek z całego świata. To nie tylko konferencja – to globalne spotkanie serc i umysłów, które uczą się, jak zatrzymać się w biegu, aby naprawdę żyć.
Spis treści
Czym jest Art of Meditation Global Summit?
Art of Meditation Global Summit to ośmiodniowy, bezpłatny szczyt online, który łączy 66 nauczycieli medytacji z różnych tradycji duchowych, naukowców, lekarzy i artystów. Odbywa się całkowicie w przestrzeni cyfrowej, a jego misją jest uczynić praktykę medytacji dostępną dla każdego – niezależnie od wieku, przekonań czy doświadczenia. Wydarzenie oferuje zarówno codzienne sesje medytacyjne na żywo, jak i rozmowy, wykłady oraz refleksje prowadzone przez autorytety z całego świata. Od tybetańskich lamów po neuronaukowców z Harvardu – każdy z prelegentów wnosi inne spojrzenie na świadomość, spokój i transformację. Rejestracja jest darmowa, a uczestnicy mają dostęp do nagrań przez 24 godziny po każdej transmisji. To doskonała okazja, by spróbować różnych form praktyki – od mindfulness po medytację serca (metta).
Tematyka Art of Meditation Global Summit 2025
Tegoroczna edycja odbywa się pod hasłem „The Science and Spirit of Awareness”, czyli nauka i duchowość świadomości. To zaproszenie do zgłębienia tego, co łączy świat racjonalny i mistyczny – naszego ciała, emocji i ducha.
1. Medytacja jako codzienna praktyka
Jak wpleść spokój w rytm dnia? Jak nie gubić uważności między obowiązkami, mediami społecznościowymi i rozmową z dzieckiem? Prelegenci pokazują, że medytacja nie wymaga egzotycznych warunków – wystarczy kilka minut obecności każdego dnia.
2. Nauka o świadomości
Amishi Jha, Judson Brewer i David Vago ujawnią, jak regularna praktyka zmienia strukturę mózgu, poprawia koncentrację i zmniejsza poziom stresu. Medytacja przestaje być już tylko duchowym rytuałem – staje się narzędziem neuroplastyczności i emocjonalnej odporności.
3. Duchowość i tradycje
Tybetańscy lamowie, mistrzowie Zen i nauczyciele Vipassany wprowadzają w ponadczasowe nauki o naturze umysłu, pustce i jedności. To esencja duchowej mądrości przekazywanej od tysiącleci.
4. Współczucie i uzdrawianie
Tara Brach, Kristin Neff i Gabor Maté uczą, jak medytacja może stać się drogą do samoukojenia. Trauma, lęk, emocjonalne zmęczenie – wszystko zaczyna się leczyć, gdy pojawia się świadoma obecność.
5. Świadomość planetarna
To również przestrzeń refleksji nad światem. Thomas Hübl, Larry Ward i Caverly Morgan pokazują, że praktyka duchowa nie kończy się na macie – to akt miłości wobec życia, planety i innych ludzi.
6. Cisza i transformacja
Każdy dzień kończy się wspólną medytacją prowadzoną przez mistrzów. To czas zanurzenia w ciszy, w której – jak mówią organizatorzy – „zaczyna się prawdziwe przebudzenie”.
Prelegenci Art of Meditation Global Summit 2025
Każdy z tych nauczycieli to osobna historia – inny język duchowości, inne doświadczenie, a jednak wspólna intencja: uczynić świat spokojniejszym miejscem. Na scenie Art of Meditation Global Summit 2025 spotykają się nauka i mistycyzm, Wschód i Zachód, cisza i technologia. Wystąpią m.in.:
- Yongey Mingyur Rinpoche – tybetański lama znany z nauk o radości i świadomości, autor bestsellerów i nauczyciel medytacji łączący duchowość z neurobiologią.
- Sharon Salzberg – współzałożycielka Insight Meditation Society, specjalistka od medytacji metta (miłującej dobroci).
- Jon Kabat-Zinn – twórca metody MBSR, popularyzator świeckiego mindfulness.
- Deepak Chopra – lekarz i autor 90 książek o świadomości i zdrowiu holistycznym.
- Kristin Neff – psycholożka i badaczka współczucia wobec siebie.
- Michael Beckwith – duchowy lider i założyciel Agape International Spiritual Center.
- Trudy Goodman – nauczycielka Zen i współtwórczyni InsightLA.
- Dzigar Kongtrul Rinpoche – mistrz tradycji tybetańskiej, łączący starożytną mądrość z nowoczesną psychologią.
- Joseph Goldstein – pionier medytacji Vipassana na Zachodzie, autor wielu książek o uważności.
- Gil Fronsdal – nauczyciel medytacji Vipassana i Zen, badacz współczucia w praktyce codziennej.
- Rupert Spira – filozof i nauczyciel nondualistycznej świadomości, promujący bezpośrednie rozpoznanie natury umysłu.
- Sister Dr. Jenna – duchowa liderka Brahma Kumaris, łącząca medytację z nauką o pokoju.
- Krishna Das – muzyk i mistrz kirtanu, który poprzez muzykę prowadzi do medytacyjnego stanu jedności.
- Caverly Morgan – nauczycielka uważności i autorka, która łączy praktykę z aktywizmem społecznym.
- A.H. Almaas – twórca szkoły Diamond Approach, łączącej duchowość z psychologią.
- Cynthia Bourgeault – chrześcijańska mistyczka i autorka, propagująca medytację kontemplacyjną.
- Rabbi Jeff Roth – żydowski nauczyciel medytacji i twórca programów łączących judaizm z mindfulness.
- Dawson Church – naukowiec badający wpływ medytacji na geny, stres i uzdrawianie.
- John Vervaeke – profesor kognitywistyki, analizujący duchowość z perspektywy nauki.
- Thomas Hübl – mistyk i badacz zbiorowej traumy, uczący medytacji relacyjnej.
- Roshi Norman Fischer – mistrz Zen i poeta, który łączy tradycję z codziennym życiem.
- Pat Enkyo O’Hara Roshi – nauczycielka Zen, znana z empatycznego podejścia i pracy na rzecz równości.
- Jan Chozen Bays – pediatra i mistrzyni Zen, ucząca mindful eating i codziennej uważności.
- Swami Sadyojathah ji – duchowy nauczyciel z tradycji wedyjskiej, związany z organizacją Art of Living.
- Dawid Vago – neurobiolog badający wpływ medytacji na mózg i świadomość.
- Ruth King – autorka i nauczycielka, która łączy uważność z psychologią emocjonalną.
- Larry Ward – nauczyciel medytacji w tradycji Thich Nhat Hanha, promujący uważność w ruchu społecznym.
- Diane Musho Hamilton – mediatorka i mistrzyni Zen, specjalistka od transformacji konfliktów.
- Tenzin Robert Thurman – profesor buddyzmu i współpracownik Dalajlamy, autor książek o współczuciu.
- Gabor Maté – lekarz i autor znany z badań nad uzależnieniami i uważnością w leczeniu traumy.
- Tara Brach – psychoterapeutka i nauczycielka medytacji, autorka „Radical Acceptance”.
- Jack Kornfield – współzałożyciel Insight Meditation Society, uznawany za ojca medytacji mindfulness w USA.
- Amishi Jha – neurobiolożka badająca wpływ uważności na uwagę i odporność psychiczną.
Dlaczego warto wziąć udział w Art of Meditation Global Summit 2025?
- Bo to nie tylko medytacja, ale doświadczenie wspólnoty, która żyje świadomie.
- Bo w świecie nieustannego hałasu cisza staje się luksusem, na jaki możemy sobie pozwolić.
- Bo świadomość to nowy wellness, a uważność – przyszłość zdrowia psychicznego i emocjonalnego.
Jak mówi Sharon Salzberg:
„Nie potrzebujesz idealnych warunków, by medytować. Wystarczy chwila – właśnie ta”.
Kiedy odbędzie się Art of Meditation Global Summit 2025 i jak wziąć w nim udział?
Art of Meditation Global Summit 2025 odbędzie się online w dniach 21–28 października 2025. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny – wystarczy zarejestrować się na stronie www.artofmeditationsummit.com.
Inspirujący portal dla kobiet e-Wenus.pl to przestrzeń dla kobiet, które chcą żyć z sercem i stylem.
