Dla wielu osób prowadzących biznes i pracujących na etacie koniec urlopu oznacza konieczność powrotu do pracy, który po długo wyczekiwanym odpoczynku może być stresujący. Mnóstwo zaległych zadań do wykonania, zasypana wiadomościami skrzynka mailowa wcale nie muszą oznaczać koszmaru. Oto 5 kroków, jak z przyjemnością wrócić po urlopie do pracy i uporać się z pourlopową rzeczywistości.
Spis treści
5 wskazówek, jak bez stresu wrócić do pracy po urlopie
– „Wakacje dla wielu firm nie tylko w Polsce wiążą się ze spowolnieniem, co jest naturalną konsekwencją urlopów wypoczynkowych pracowników. Osoby, które pozostają w pracy, częściowo wykonują także zadania współpracowników, którzy aktualnie mają urlop. Dlatego powrót do pracy po wakacjach oznacza nie tylko konieczność ogarnięcia bieżących obowiązków, ale także nadrobienia zaległości. Taka sytuacja zwiększa ryzyko przeciążenia oraz wypalenia zawodowego. Rozwiązaniem jest odpowiednie rozłożenie obowiązków w czasie” – podkreśla Krzysztof Inglot, założyciel Personnel Service, ekspert rynku pracy.
Wskazówka nr 1: organizacja pracy
Równowaga pomiędzy obowiązkami zawodowymi i domowymi pomaga efektywnie wrócić do pracy po urlopie. Zanim zaangażujesz się w codzienne zadania do wykonania, najpierw warto uporządkować przestrzeń w biurze i w domu, co jest ważne dla osób pracujących całkowicie zdalnie lub w modelu hybrydowym. Harmonijne otoczenie nie rozprasza uwagi i ułatwia skupienie się na pracy.
Wskazówka nr 2: plan działania
Planowanie pracy z wyprzedzeniem pozwala rozdzielić wszystkie obowiązki na mniejsze zadania do wykonania, ustalenie priorytetów i zarezerwowanie czasu na nadrabianie zaległości. Stworzony w ten sposób harmonogram pracy ułatwia zarządzanie zadaniami oraz znacznie zmniejsza stres związany z powrotem do codziennych obowiązków zawodowych.
Wskazówka nr 3: uporządkowanie skrzynki odbiorczej
Wraz ze wzrostem dostępności Internetu rośnie również liczba wysyłanych i odbieranych maili. Według prognoz portalu statistica.com do 2026 roku dziennie wysyłać będziemy niemal 400 mln wiadomości e-mail. Szczególnie po powrocie z urlopu liczba nieodebranych wiadomości jest naprawdę długa. Dobrym rozwiązaniem jest ich posortowanie. Specjaliści radzą najpierw przejrzeć skrzynkę e-mail od najnowszych wiadomości do najstarszych, ponieważ niektóre sprawy mogły zostać rozwiązane podczas urlopu a inne stracić na ważności. Dopiero w kolejnym kroku pogrupować maile, usunąć te mało istotne i nadać priorytet tym najważniejszym. Dzięki temu łatwiej będzie uporać się z zaległymi mailami.
Wskazówka 4: współpraca ze współpracownikami lub zatrudnienie wirtualnej asystentki na godziny
Obciążenie pracą po powrocie z urlopu może być ogromne. Dobrym pomysłem jest współpraca ze współpracownikami i oddelegowanie im choć części zaległych lub bieżących spraw. Komunikacja z zespołem jest niezbędnym elementem dobrej organizacji firmy. Korzystnie wpływa na atmosferę w pracy. W przypadku osób prowadzących JDG ciężko będzie oddelegować swoje zadania współpracownikowi. Mam jednak rozwiązanie i na to! Dobrym pomysłem jest przekazanie części swoich zadań wirtualnej asystentce, którą można zatrudnić na godziny lub w wybrane dni tygodnia, a także nawiązać z nią stałą współpracę.
Wskazówka 5: odpoczynek i regeneracja
Wiele osób nadrabia zaległości po urlopie, spędzając nadgodziny w pracy. Jednak w ten sposób mogą generować niepotrzebny stres i obniżać produktywność oraz kreatywność. Znacznie lepszym rozwiązaniem będzie zaplanowanie pracy w taki sposób, by nie trzeba było nadrabiać zaległości w domu.
– „Zachowanie równowagi pomiędzy pracą zawodową (lub własnym biznesem) a życiem osobistym jest istotne z punktu widzenia kreatywności i produktywności oraz komfortu psychicznego. Po powrocie z urlopu nie można wpaść w pułapkę nadmiernej pracy. Znacznie lepszym rozwiązaniem jest stopniowe włączanie się w zawodowe obowiązki oraz dbanie o regenerację i odpoczynek. Dobre rozplanowanie harmonogramu prac i priorytetów, a także wsparcie zespołu ułatwią utrzymanie dobrej energii oraz zminimalizują stres. A to jest niezbędne dla utrzymania odpowiedniego work-life balance” – podkreśla Krzysztof Inglot z Personnel Service.
Kobiecy portal e-Wenus.pl to miejsce, w którym piszemy o pracy i biznesie, macierzyństwie, hobby i związkach, a także wszystkich innych sprawach, ważnych dla kobiet.
Artykuł opracowano na podstawie materiałów prasowych: https://informacjeprasowe.pl/6-sposobow-na-bezstresowy-powrot-do-pracy-po-urlopie/
